Para salir adelante después de tu divorcio puedes adaptar
cinco sencillas herramientas, que marcarán la ruta de tu camino hacia
una nueva etapa de vida.
Si
te acabas de divorciar y te sientes un poco perdida/o, con la necesidad
de retomar las riendas de tu vida, es importante que te traces un plan y
definas qué es lo que vas a hacer para salir adelante y continuar
disfrutando de tu vida a pesar del dolor inicial de la ruptura.
Aquí tienes 5 consejos que pueden marcar la dirección que necesitas:
Busca paz y equilibrio – Cuando uno pasa por
momentos terribles, de dolor y frustración, se puede aprovechar la
ocasión para aprender a buscar la paz mediante la meditación y cursos de
relajación. Consigue un equilibrio en tu vida y prepara tu mente para
un nuevo comienzo. No es difícil vivir la vida solo/a, ya que hay muchas
oportunidades para salir adelante. Mientras te sientas sensible y
vulnerable, aléjate de personas que no te inspiren la sensación de
equilibrio, mantente lejos de personas negativas o conflictivas.
Ocúpate – Es más fácil olvidar el pasado, si tu
mente está ocupada, así que sal y ábrete paso, busca trabajo si no lo
tienes, fórmate en cosas que te gusten, piensa en cómo te gustaría tener
tu casa y busca lo que necesites, revisa tu armario y actualízalo. Hay
mil y una cosa que puedes hacer y que no cuestan dinero. Una de las
claves en esta etapa del comienzo tras el divorcio: haz limpieza en el
más amplio sentido de la palabra, de tu casa, de tu ropa y hasta de tus
amistades.
Sé feliz y enfócate en lo positivo – Mantén presente
que la decisión que has tomado es para el bien de todos y deja espacio
para las fantásticas oportunidades con las que se pueden llenar los
espacios que ahora se han quedado vacíos. Mira a tu alrededor y descubre
la belleza: en tu gente querida, en tu casa en la naturaleza hay
muchísimas cosas que pueden llenar nuestros ojos y nuestro corazón de
belleza. También en la elección de las personas de tu entorno enfócate
en lo positivo y busca activamente gente que con su actitud de vida sean
una inspiración para ti.
Deja espacio para una nueva relación - Aunque
ahora no “esté el horno para bollos”, aunque tu sensación actualmente
sea de decepción, tristeza e incluso rabia, o de volcarte en ir de flor
en flor, sin ganas de plantearte una relación seria, no permitas que
estos sentimientos persistan demasiado en el tiempo y se conviertan en
amargura. El hecho de que una relación fracase no quiere decir que no
sea posible encontrar el amor, cuando uno se sienta preparado para ello.
Y si además nos ceñimos a los resultados de las investigaciones
y queremos vivir más tiempo y con más salud… ¡más nos vale estar
abierto a encontrar a alguien! Y si necesitas consejo para encontrara
pareja, pincha aquí.
No cometas los mismos errores – Aprovecha el
momento para entender las causas que te llevaron al divorcio, lo que te
hizo infeliz, lo que te hacía daño. Si todo lo resumimos en un “¡Fue
culpa suya!”, estaremos condenados a reincidir una y otra vez en el
mismo tipo de relaciones, y desaprovechando la oportunidad de entender
cómo evitar que se repita lo sucedido. A veces podemos ir hasta tan
atrás como el momento en el que comenzamos una relación o el momento en
el que nos casamos y veremos “banderitas rojas”
que nos indicaban que eso no funcionaría o que no era bueno para
nosotros. Otras veces encontramos claves importantes en torno a nuestra
autoestima. Conocerse a uno mismo puede convertirse en una interesante
tarea en esta etapa y tener recompensa en la siguiente.
Puedes adaptar estas herramientas a tus circunstancias, a tus gustos,
a tus preferencias, pero ante todo mantente en marcha y actúa, crea la
realidad que deseas y mereces, y vive plenamente.
fuente:
http://www.feriadeldivorcio.com/2012/01/16/como-afrontar-un-divorcio-con-5-herramientas-sencillas/